Kāpēc tēja ir labāka par kafiju?

Satura rādītājs:

Kāpēc tēja ir labāka par kafiju?
Kāpēc tēja ir labāka par kafiju?

Video: Kāpēc tēja ir labāka par kafiju?

Video: Kāpēc tēja ir labāka par kafiju?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Marts
Anonim

Cimperman teica, ka tējas dzeršana ir saistīta ar mazāku vēža un sirds slimību risku, uzlabotu svara zudumu un spēcīgāku imūnsistēmu. Tikmēr pētījumi norāda uz kafiju kā potenciālu veidu, kā novērst ne tikai Parkinsona slimību, bet arī 2. tipa diabētu, aknu slimības un sirds problēmas, saka Cimperman.

Vai veselīgāk ir dzert tēju vai kafiju?

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki no kafijas saņem vairāk antioksidantu nekā jebkura cita pārtikas grupa. Melnā tēja piedāvā dažādus ieguvumus veselībai, tostarp uzlabo holesterīna līmeni, uzlabo zarnu veselību un samazina asinsspiedienu.

Vai tēja uz vēdera ir labāka par kafiju?

Tēja ir maigāka pret vēderu. Kafijas skābums var izraisīt pārmērīgu gremošanas skābes veidošanos un radīt problēmas, piemēram, kuņģa darbības traucējumus un čūlas. Tēja mazāk.

Kāpēc tēja ir pārāka par kafiju?

Tēja satur tādu pašu kofeīna daudzumu kā kafija, un, lai gan abas ir stimulanti, kafijai ir daudz lielāka nomācošā iedarbība (nevis apbēdina, bet samazina enerģijas līmeni) nekā tēja, kas nozīmē, ka, lai gan gan tēja, gan kafija sniegs jums lielāku kofeīna pieplūdumu, ar kafiju arī dzēriens ilgs īsāku laiku un samazināsies …

Kura tēja ir visveselīgākā?

Zaļā tēja. Zaļā tēja bieži tiek reklamēta kā veselīgākā tēja. Tas ir pilns ar polifenoliem un antioksidantiem, kas palīdz uzlabot smadzeņu un sirds veselību. Zaļā tēja tiek uzskatīta par vienu no vismazāk apstrādātajām īstajām tējām, jo tā netiek oksidēta.

Ieteicams: